Dieta rotacje ww tu troche zj**alem bo szybko ciałem kcal.. I juz teraz nie ma zabardzo ci ciąć.. Na początku byl sam cypek pozniej dołożyłem wino trochę npp200 week a ostatnie 7 tygodni prop master tren ace i jeszcze tak polece 2tygodnie, a po a później zmienie srodki i zaczne mase, ale moze zaloze dziennik i opisze to bardziej szczegółowo:)
cykl ktory ja mu rozpisalem : 1-5 meta 23432 1-10 test prolo e4d 200 mg 7-12 wino 233332 7-12 prop e2d / e3d 100mg i nie wiem jaka dece mu wstawic czy dlugo estrowa czy lepiej pozneij z winem i propem krotka
[...] nie rozstane. a z saa sam nie wiem. wszystko zalezy od tego co postanowie. ale mysle ze taki to bedzie ostatni cykl. chodzi mi o ilosc srodkow. ew bede sobie stosowal meta/prop meta/wino takie raczej krutsze cykle. no chyba ze po tym bede w formie na debiuty to wtedy pomysle. chce zobaczyc swoje cialo po totalnej redukcji. wtedy bedzie mozna [...]
od jutra wchodze na tren. to powinno mi jeszcze poprawic jakosc. 5tyg trenu a pozniej prop i wino i wycinka. 5razy cardio. t4 jako baza i clen z eca na zmiane po 2tygodnie. no i to co najgorsze qrwa dieta. nie wiem jak to wytrzymam... od dzis juz zaczalem normalnie jesc. wkoncu mi sie tryb zycia troche ustabilizowal teraz powinno isc wszystko [...]
[...] uważam za stosowne !! Aleks: Podzielam twoje zdanie co do wody i tłuszczu ale w dalszym ciągu uważam 2kg jako mało ! Powiem tak kupel ostatnio jechał cykl na rzeźbe wino + prop i zrobił 3 kg suchego miecha - w pasie nawet zeszło mu coś koło 2 cm ! Wiec ... Skoro przy rzeźbie mozna to na masie tym bardzie zadowalajace efekty jak dal mnie to 5-8 [...]
[...] bardzo slabo, ja 110 to bralem zaraz po skonczeniu gimnazjum a uwierz mi gena mam bardzo ch*jowego bo idzie mi opornie wszystko, wiec moim zdaniem to nie czas na taka bombe prop/enan to cykl dla ciebie max to 2 srodki enan + meta/wino/npp Szkoda bo to zmarnujesz, a tak co dojdziesz do 45-7 w lapie i bedziesz po 1g testa walil bez sensu szkoda [...]
wiec tak : enan zostaw na mase a teraz tak : 1-12 bold 400-600mg tygodniowo 1-10 prop 100mg 2ed 2(3)-12 wino 75/75//75/150/150/150/150/150/150 możesz dodać prime 200mg 3ed ale to juz opcja odbl.. 1000ui hcg codziennie 15 dni potem 12-14dni 50mg cloma podzielone na 2x25 rano po posiłku i po 4 posiłkiem + jakieś 6 bromo do tego pozdro
[...] z odblokiem?? ------------------------------- ok przekonaliście mnie na ta npp ale dam je w małej dawce tylko jako ochrona stawów kiedy włączyć npp?? przy takim cyklu: 1-7 prop 100mg e2d 3-8 wino 40mg ed npp dać 1-6 50mg e2d czy lepiej 3-8 50mg e2d??? ------------------------------------------------------------------------ ile tego wina [...]
Cykl ok, z dawkami nie ma co szaleć. Ja bym ciągnął propa 1-2 tyg dłużej od npp a winko 1-2 tyg dłużej od propka. Masz krótkie estry i injekcje co 2 dni będą się tobie pokrywać dlatego brał bym winko inj i mieszał w jednej strzykawie wszystko ( tu są zdania podzielone ). Co do środków to: Prop: testolic wino: Zambon, Genepharm, Scantel najlepiej [...]
1-4 m-drol 20/30mg ed 1-8 enan 250mg e3d 9-16 prop 200mg e2d na koniec 2-3 tyg powoli w dół 9-15 wino 50/75mg e2d 9-14 tren 100mg e2d taka kwintesencja przedwakacyjnej bomby, biore to w ciemno zdaj raport po cyklu koleżko marku bo prawdopodobnie wskocze na ten zestaw połowie kwietnia z tymże ja dowale ciutke więcej teścia po zejściu z mdrola [...]
Ja bym na twoim miejscu zrobil tak: Zayebal propa z winem 1-7 prop 100 e2d , 3-8 wino 40/50 ed , trening z duza iloscia powtorzen i aeroby po kazdym treningu , dieta niskoweglowodanowa. Na moje oko bylo by si. Pisze jak ja bym to zrobil.Nie wiem czy Ty to ogarniesz..
na1 cykl raczej nie stosuje sie 2srodkow(saa) na raz, a jezeli juz to w malych dawkach jezeli, a ma dojsc do tego jeszcz clen to wyjdzie dosc dlugi cykl i taki raczej powinien byc moim skromnym zdaniem, bo trudno zrobic porzadna redukcje w np5tyg.. proponuje tak: 1-5 wino 15-20mg ed 1-6 prop 50mg e2-3d 5-10 clen 2dni on/2dni off
No i jest dylemat-od wczoraj zacząlem 4-5tyg redukcje, lece Cannibal Inferno, Lean Fx...i mam pod ręką AD-3. Po redukcji wskakuje od razu na 1-12 prop 100e2d i wino 6-13 30mg ed. Do osób bardziej doświadczonych-czy nie będzie kolizji/problemu/side efect jeśli teraz na noc do w/w spalaczy dodam AD-3 i po skończonej redu od razu wskocze na cykl? Czy [...]
Niech tren zostanie tak jak jest Dodam jeszcze ze: - meta ruska - bold z BD i Atomic - Tren z BD i Atomic - Wino z BD - Prolo z polski - Mix(susta z UK, oma polska) - Prop z Atomic z tego wzgledu ze bolda i trena bede przeplatał firmami raz z BD raz z Atoma
[...] zobaczysz ilu tam specjalistow od tych zagadnien. Deka na stawy dziala fajnie dopoki ja bierzesz. Jak ogarniesz troche wiedze na temat takich srodkow jak: wino, bold, oxa, prop, tren, ta nieszczesna deka I jeszcze kilka innych to bedziezz mogl zastsnowic sie nad robieniem sily, inaczej nic z tego nie bedzie. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu [...]